Gimnastică de întreținere
Ce este gimnastica de întreținere?
Aceasta include programe de mișcare personalizate în functie de obiectivele personale (ce includ pregătirea pentru diverse sporturi efectuate sezonier sau ocazional, mentinerea flexibilitatii, longevitatii, etc.).
Cine poate beneficia de această terapie?
Este indicată persoanelor care doresc să prevină anumite probleme de sănătate, după ce au urmat un tratament de kinetoterapie pentru diverse afecțiuni și aleg să iși întrețină tonusul muscular, adaptarea la efort, echilibrul psiho-emoțional și îmbunătățirea calității vieții.