Masaj

Masajul este o tehnică cunoscută şi folosită incă din cele mai vechi timpuri, poate fi definit ca o prelucrare metodică a părţilor moi ale organismului: piele, ţesut celular subcutanat, muşchi, vase limfatice şi de sânge, nervi şi organe, folosind procedee manuale sau mecanice cu scopul de a obţine efecte fiziologice şi terapeutice.

Acesta este unul din principalele mijloace de îngrijire a organismului, care ne ajuta la menţinerea stării de sănătate şi a capacităţii de muncă. El poate fi aplicat cu scopul de a obţine relaxarea sau pentru recuperare, având numeroase beneficii, în ambele cazuri, dacă este adaptat vârstei şi condiţiei fiecărei persoane.

• Contracturi musculare;
• Oboseală musculară;
• Redoare articulară;
• Cicatrici.