Reeducare Posturală

Reeducarea posturală este o metodă benefică şi activă, ce utilizează tehnici uşoare şi progresive de mobilizare, posturare, conștientizare și exerciții terapeutice asupra pacienţilor de orice vârstă.

Scopul final este de a restabili spaţiul normal interarticular și obținerea unei poziții a corpului echilibrată.

În felul acesta sunt prevenite sau tratate dezechilibrele musculare, alinierea incorecta a corpului şi compresia nervoasă. Procese care pot conduce în timp la apariţia durerilor şi a sindroamelor de degenerare articulară.

• Menținerea unor poziții fixe perioade îndelungate;
• Deviaţii posturale (cap, umeri, genunchi, etc.);
• Dureri nespecifice ale spatelui sau membrelor;
• Stil de viată sedentar.